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ALEXANDRA JAMIESON Frauen, Essen, Sehnsüchte

ALEXANDRA JAMIESON Frauen, Essen, Sehnsüchte
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Droemer Knaur
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Produktbeschreibung

Alexandra Jamieson

Frauen, Essen, Sehnsüchte

Droemer Knaur - Gebundene Ausgabe - 314 Seiten

Erscheinungsdatum: 2. Februar 2015

ISBN-13: 978-3-426-65754-6

EAN: 9783426657546

So bringen Sie Ihre Gefühle und Gelüste in Einklang

Warum essen wir, obwohl wir satt sind? Warum neigen wir dazu, unsere Sehnsüchte - nach mehr Schlaf, Sex, Erfolg, Freundschaft oder Glück - mit falschen Ess- oder Verhaltensmustern zu kompensieren, ohne langfristig etwas zu verbessern? Alexandra Jamieson erklärt die Verbindung zwischen der körperlichen und der psychischen Ebene einer Frau und zeigt, wie man wieder ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper erlangen kann. Sie rät, das Verlangen nach Essen nicht zu unterdrücken und sich dabei durch Heißhunger-Attacken immer wieder sabotieren zu lassen, sondern nach der wahren Ursache des Problems zu forschen.

Der Artikel unterliegt der Buchpreisbindung und wird für 19.99 EUR von der-buchsalon angeboten. Aktuell sind noch mehr als 5 verfügbar.

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