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CORINNA WILD THERMOMIX Chia-Samen + Spargel, Erdbeer & Co. IM SET

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Wild, C.T. Verlag
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Produktbeschreibung

Corinna Wild

THERMOMIX Chia-Samen + Spargel, Erdbeer & Co. IM SET

Corinna Wild: Chia-Samen. Rezeptideen aus dem Thermomix

ISBN13: 9783943807790 [978-3-943807-79-0]

Chia-Samen

Sie sind in aller Munde! Die kleinen gehaltvollen Körnchen sind DAS neue Trend- und Superfood.

Sie sind reich an Ballaststoffen, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Antioxidantien, Kalzium, Kalium, Eisen und sind zudem noch glutenfrei. Wir haben alle wichtigen Infos sowie viele Tipps & Tricks rund um die kleinen Alleskönner zusammengestellt und geben zu jedem Bereich passende Rezeptideen an die Hand. Egal ob leckere Frühstücksrezepte, Marmelade, Smoothie, Brot & Backwaren oder herzhafte Speisen wie z.B. Chia-Bratlinge oder Pesto. Sie werden überrascht sein, wie vielseitig die kleinen Kraftpakete eingesetzt werden können und werden sie schon bald in Ihrer Küche nicht mehr missen wollen.

Rezeptübersicht

Frühstücksideen / Snacks:

Chia-Pudding Basisrezept

Chia-Sprossen

Chia als Ei-Ersatz

Bananenquark mit Chia-Blaubeer-Pudding

Schoko-Mandel-Creme

Erdbeer-Joghurt-Becher

Zitrus-Kokos-Quark

Knuspermüsli auf Vorrat

Chia-Energie-Balls

Smoothies:

Chia-Blaubeer-Smoothie

Chia-Orangen-Smoothie

Himbeer-Vanille-Smoothie

Green-Chia-Smoothie

Overnight Oats:

Himbeer-Kokos-Oat

Aprikosen-Schoko-Oat

Vanille-Beeren-Oat

Maracuja-Oat

Brotaufstriche:

Chia-Marmelade Basisrezept

Avocado-Chia-Aufstrich

Chia-Quark-Aufstrich

Backen mit Chia:

Chia-Quark-Brot

Chia-Dinkel-Baguette

Chia-Vollkorn-Brot

Chia-Buttermilch-Brötchen

Power-Muffins mit Zucchini

Chia-Pancakes mit Bananen

Chia-Müsliriegel

Herzhaftes / Dressings:

Chia-Bratlinge

Chia-Pesto

Mediterranes Dressing

Zitronen-Nuss-Dressing

Limetten-Dressing zu Obst

Corinna Wild: Spargel, Erdbeer & Co. Saisongenuss mit dem THERMOMIX

ISBN13: 9783943807448 [978-3-943807-44-8]

Wild, C.T. Verlag - April 2014 - geheftet - 35 Seiten

Endlich ist es wieder soweit!

Der erste frische Spargel ist da und auch sonnengereifte Erdbeeren werden bereits geerntet.

Egal ob pur mit einer delikaten Sauce oder kombiniert als leckere Beilage. Spargel ist stets ein Hochgenuss und allseits beliebt.

Aber auch Erdbeeren stehen dem Spargel in nichts nach!

Entdecken Sie Erdbeeren ganz neu, z.B. mit Limetten-Schafskäse-Creme oder als Salat mit Spargel und Forelle.

Lassen Sie sich von der bunten Vielfalt inspirieren und starten Sie

mit Genuss in den Frühling.

Der Artikel unterliegt der Buchpreisbindung und wird für 17.80 EUR von der-buchsalon angeboten. Aktuell sind noch mehr als 5 verfügbar.

der-buchsalon

Virchow & Virchow GmbH
Geschäftsführer: Alexander Virchow
Tannenallee 1
21256 Handeloh
E-Mail: lenando@virchow.de

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