Meine Favoriten

DIE SCHLAFLOSE GESELLSCHAFT Wege zu erholsamem Schlaf & mehr Leistungsvermögen.

DIE SCHLAFLOSE GESELLSCHAFT Wege zu erholsamem Schlaf & mehr Leistungsvermögen.
DIE SCHLAFLOSE GESELLSCHAFT Wege zu erholsamem Schlaf & mehr Leistungsvermögen. DIE SCHLAFLOSE GESELLSCHAFT Wege zu erholsamem Schlaf & mehr Leistungsvermögen. DIE SCHLAFLOSE GESELLSCHAFT Wege zu erholsamem Schlaf & mehr Leistungsvermögen.
Status:
mehr als 5 verfügbar
Lieferung:
Der Versand erfolgt umgehend, bei noch nicht erschienenen Titel unmittelbar nach Erscheinen.
Zustand:
Neu mit Rechnung
Hersteller:
Schattauer GmbH
inkl.MwSt zzgl.0,00€ Versand

Produktbeschreibung

Die schlaflose Gesellschaft

Wege zu erholsamem Schlaf & mehr Leistungsvermögen.

Schattauer GmbH - Broschierte Ausgabe - 256 Seiten

Erscheinungsdatum: 25. Februar 2016

ISBN-13: 978-3-7945-3126-4

EAN: 9783794531264

Was uns den Schlaf raubt - und was Sie dagegen tun können!

Fängt der frühe Vogel wirklich den Wurm? Warum gibt es ''Eulen'' und ''Lerchen''? Macht Schlafmangel dick - und dumm?

Dieses Buch beantwortet zahlreiche Fragen rund um das Thema ''Schlaf''. Es erläutert, wie unsere 24-Stunden-Nonstop-Gesellschaft mit Schichtarbeit, Stress und neuen Medien den Menschen den Schlaf raubt und wie der Schlaf uns und unsere Leistungsfähigkeit beeinflusst. Gesellschaftliche und medizinische Hintergründe werden ebenso beleuchtet wie das große Spektrum der Schlafstörungen - von Ein- und Durchschlafstörungen über Schnarchen bis hin zum Schlafwandeln. Es werden darüber hinaus Wege gezeigt, Schlafstörungen erfolgreich zu bewältigen und wieder zu erholsamem Schlaf und Leistungsvermögen zu gelangen.

Der Autor verfügt über langjährige wissenschaftliche und praktische Erfahrung in der Schlafmedizin. Er erklärt die Gründe für die Zunahme von Schlafstörungen und gibt einen spannenden Einblick in die modernen Therapiemethoden und Behandlungstechniken.

Das Buch richtet sich an Menschen mit Schlafstörungen, Ärzte, Psychologen und in Gesundheitsberufen Tätige sowie alle an der Schlafwissenschaft Interessierte.

KEYWORDS: Schlaf, Schlafstörung, Gesundheit, nicht einschlafen, nicht durchschlafen, Gesellschaft, power napping, schlaflos, wach, müde, träumen, Alptraum, Brain enhancer, Schlaftabletten, Atmungsstörung, Schnarchen, Therapie, Einschlafstörung, Durchschlafstörung, Schlafzeiten, Wecker, guter Schlaf, schlechter Schlaf, gesunder Schlaf, Schlafhilfen, Medikamente, Schlafmittel, grübeln, Stress, Restless-Leg-Syndrom, REM-Verhaltensstörung, Pavor nocturnus, Narkolepsie, Kinder, Schule, früh aufstehen, Schichtarbeit, Non-Stop-Gesellschaft, Arbeit und Schlaf, Licht, frühe Vogel, Lerchen, Eulen

Hans-Günter Weeß, Dr. phil., Dipl.-Psych., Psychologischer Psychotherapeut, Somnologe, Leiter der Schlafmedizinischen Abteilung des Pfalzklinikums Klingenmünster, seit 2009 Dozent am Weiterbildungsstudiengang in psychologischer Psychotherapie der Universität Koblenz-Landau (WIPP), seit 2008 Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin, im wissenschaftlichen Beirat verschiedener Fachzeitschriften und Autor zahlreicher Fachpublikationen.

Der Artikel unterliegt der Buchpreisbindung und wird für 19.99 EUR von der-buchsalon angeboten. Aktuell sind noch mehr als 5 verfügbar.

der-buchsalon

Virchow & Virchow GmbH
Geschäftsführer: Alexander Virchow
Tannenallee 1
21256 Handeloh
E-Mail: lenando@virchow.de

kostenloser
Versand
Kundenbewertung
SEHR GUT
4.73/5.00
 
Neuheiten
PETRA AHNE Naturkunde 27 Wölfe. Ein Porträt
PETRA AHNE Naturkunde 27 Wölfe. Ein Porträt
PIERRE MARTIN Madame le Commissaire 4 und das geheimnisvolle Bild KRIMI
PIERRE MARTIN Madame le Commissaire 4 und das...
ISMAIL KADARE Ein folgenschwerer Abend ALBANIEN-ROMAN 1943
ISMAIL KADARE Ein folgenschwerer Abend ALBANI...
JOHANNA MAIER Meine gesunde Küche. Einzige Frau mit zwei STERNEN. TV
JOHANNA MAIER Meine gesunde Küche. Einzige F...
ALBERT UDERZO Asterix balinat. Der große Sammelband auf Berlinerisch MUNDART
ALBERT UDERZO Asterix balinat. Der große Sam...
THOR HANSON Naturkunde 26 Federn. Ein Wunderwerk der Natur
THOR HANSON Naturkunde 26 Federn. Ein Wunderw...
MAGIX Video deluxe 2017. Das Buch zur Software
MAGIX Video deluxe 2017. Das Buch zur Softwar...
CORINNA WILD Lecker durch das ganze Jahr! 104 erprobte Rezepte. THERMOMIX
CORINNA WILD Lecker durch das ganze Jahr! 104...
ULRICH SCHULTE-WÜLWER Ernst Eitner - Leben und Werk KUNST
ULRICH SCHULTE-WÜLWER Ernst Eitner - Leben u...
MIXTIPP Schoko-Schmecker. 40 Rezepte mit Nutella aus dem THERMOMIX
MIXTIPP Schoko-Schmecker. 40 Rezepte mit Nute...
DER GROSSE POLT Ein Konversationslexikon HUMOR
DER GROSSE POLT Ein Konversationslexikon HUMO...
HANDELSFACHWIRTE Pflichtfächer: Zusammenfassung für die IHK-Prüfung
HANDELSFACHWIRTE Pflichtfächer: Zusammenfass...
RUDOLF BORCHARDT Naturkunde 24 Der leidenschaftliche Gärtner
RUDOLF BORCHARDT Naturkunde 24 Der leidenscha...
EDWARD ABBEY Naturkunde 29 Die Einsamkeit der Wüste. Eine Zeit in der Wildnis
EDWARD ABBEY Naturkunde 29 Die Einsamkeit der...
VITAMIN-C-HOCHDOSISTHERAPIE Leitfaden für die therapeutische Praxis 3. AUFLAGE
VITAMIN-C-HOCHDOSISTHERAPIE Leitfaden für di...
ECKHARD FUHR Naturkunde 31 Schafe. Ein Portrait
ECKHARD FUHR Naturkunde 31 Schafe. Ein Portra...
ROGER DEAKIN Naturkunde 21 Logbuch eines Schwimmers
ROGER DEAKIN Naturkunde 21 Logbuch eines Schw...
KREUZFAHRT GUIDE 2017 Für den perfekten Urlaub auf dem Wasser KREUZFAHRTEN
KREUZFAHRT GUIDE 2017 Für den perfekten Urla...
LINKS + RECHTS DER AUTOBAHN 2017 Autobahn-Guide. 24 europ. Länder. 56. AUFLAGE
LINKS + RECHTS DER AUTOBAHN 2017 Autobahn-Gui...
RALF NOWAK Chutney, Relish & Salsa
RALF NOWAK Chutney, Relish & Salsa...
 Zahlungsarten
NACHNAHME
RECHNUNG
ABHOLUNG
© 2013 - 2017 lenando ® | Dein Marktplatz im Internet - kauf online
nach oben