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FRANK BOCCIO Achtsamkeits - Yoga

FRANK BOCCIO Achtsamkeits - Yoga
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Arbor Verlag
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Produktbeschreibung

Frank Boccio

Achtsamkeits - Yoga

Arbor Verlag - Broschierte Ausgabe - 384 Seiten

Erscheinungsdatum: Im August 2016

ISBN-13: 978-3-86781-175-0

EAN: 9783867811750

Das Praxisbuch zur Yogapraxis im MBSR-Kontext.

Ein Yogabuch, dem die Integration von Yoga und Meditation auf ganz neue Art gelingt - in einfach zu folgende Sequenzen, mit über 100 begleitenden Fotos, die die einzigartige Verbindung von Yoga und Meditation illustrieren.

Achtsamkeits-Yoga betont dabei die spirituelle Seite der Yogapraxis, eine Dimension, die zu oft übersehen wird. Yoga und Meditation werden hier zu einer einzigen Praxis - die den Körper belebt, den Geist befreit und Mitgefühl, Gleichmut und Freude weckt. Ein Buch für Anfänger wie Fortgeschrittene, das geeignet ist, Sie in Ihrer täglichen Yogapraxis zu begleiten.

Mit einem Vorwort von Georg Feuerstein

Der Artikel unterliegt der Buchpreisbindung und wird für 24.90 EUR von der-buchsalon angeboten. Aktuell sind noch 3 verfügbar.

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