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Wiley VCH Verlag GmbH
LAURA L. SMITH Depressionen überwinden für Dummies


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Produktbeschreibung

Laura L. Smith

Depressionen überwinden für Dummies

Wiley VCH Verlag GmbH - Broschierte Ausgabe - 351 Seiten

Erscheinungsdatum: 1. Juli 2015

ISBN-13: 978-3-527-71199-4

EAN: 9783527711994

Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht verständlich und einfühlsam die verschiedenen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Selbsttests und Übungen, was Sie tun können, um Ihre dunklen Gedanken zu überwinden und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Außerdem geben sie Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Ihre Symptome lindern und Ihnen Lebensfreude zurückbringen. Sie erfahren auch, wie die traditionelle oder alternative Medizin Sie auf diesem Weg unterstützen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden.

Laura Smith und Charles Elliott sind erfahrene klinische Therapeuten. Sie sind auch die Autoren von 'Angstfrei leben für Dummies'.



Der Artikel unterliegt der Buchpreisbindung und wird für 12.99 EUR von der-buchsalon angeboten. Aktuell sind noch 1 verfügbar.
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