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RICARDO CàNOVAS Anatomie und Krafttraining. Muskeln in Aktion

RICARDO CàNOVAS Anatomie und Krafttraining. Muskeln in Aktion
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Produktbeschreibung

Ricardo Cánovas

Anatomie und Krafttraining. Muskeln in Aktion

Meyer + Meyer Fachverlag - Broschierte Ausgabe - 128 Seiten

Erscheinungsdatum: 3. August 2015

ISBN-13: 978-3-89899-986-1

EAN: 9783898999861

Krafttraining ist wie keine andere Sportart davon abhängig, dass der Sportler die genauen Auswirkungen des Trainings auf den Muskelapparat kennt. Hierzu ist eine Auseinandersetzung mit der Anatomie absolut sinnvoll und führt zu besseren Ergebnissen im Studio. ''Anatomie und Krafttraining'' wird hierzu mit den besten anatomischen Zeichnungen illustriert, die es zur Zeit auf dem Sportmarkt gibt. Welche Muskeln werden bei bestimmten Übungen trainiert? Wie können Trainingsund Haltungsfehler während des Trainings verhindert werden? Zusätzlich zu der Beantwortung dieser Fragen wird dem Leser eine grundsätzliche Einführung in die sportliche Anatomie gegeben. Deswegen ist das Buch nicht nur für Sportler und Trainer interessant, sondern kann auch angehenden Sportwissenschaftlern und -medizinern eine wertvolle Ergänzung zur normalen wissenschaftlichen Literatur sein.

Dr. Ricardo Cßnovas ist einer der anerkanntesten Fitnessexperten Spaniens. Der Autor zahlreicher und sehr erfolgreicher Fachbücher zum Thema Fitness und Gesundheit besitzt eine Praxis in Barcelona. Die Cßnovas-Fitness-Methode wird in Fitnesszentren spanienweit angewandt. Paidotribo ist einer der renommiertesten spanischen Sportverlage mit einer jahrzehntelangen Tradition. Entgegen dem Trend expandiert der katalanische Verlag und eröffnete 2013 eine Zweitniederlassung in Paris. Zusätzlich erwarbt er im selben Jahr den Kunst-Verlag Parramon. Dadurch erhielt er Zugriff auf einen Pool an Weltklasse-Illustratoren, die auch die Bilder für die Sportbücher zeichnen.

Der Artikel unterliegt der Buchpreisbindung und wird für 19.95 EUR von der-buchsalon angeboten. Aktuell sind noch 3 verfügbar.

der-buchsalon

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Geschäftsführer: Alexander Virchow
Tannenallee 1
21256 Handeloh
E-Mail: lenando@virchow.de

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